Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 103,46g | Carbs : 175,68g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Jantar: Говядина Постная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|