Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 85,92g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Blueberries, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Great Value Chicken Patty. Jantar: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Wegmans Corn on the Cob, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, 1 1/2tbsp, Open Nature Boneless Skinless Chicken Breast, 7ozs. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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