주말 짬뽕 커리 치킨 폭식 후 장하다!! 그래도 기록해둔다
72,5 kg Perdidos até agora: 9,1 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Líp: 68,46g | Prot: 77,32g | Carbs : 115,15g.   Pequeno Almoço: 톳나물, 교동 소고기미역국, 오이 (껍질 포함), 현미밥, 햇살닭 포테이토 닭가슴살 소시지. Almoço: 스윗밸런스 고구마메쉬와 훈제오리. Jantar: 방울 토마토, 크로와상, 연어, 샐러드. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
2103 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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