Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 148,06g | Carbs : 291,71g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Fit, Nayna Cacau Alcalino, Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela. Almoço: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Del Valle Laranja Caseira, Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Oreo Oreo (4), Farias Pao de Forma, Sadia Mortadela Defumada, Margarina. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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