Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2010
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141,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 94,04g | Prot: 124,78g | Carbs : 182,47g.
Pequeno Almoço: Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned), Pork Loin (Whole), White Rice. Jantar: Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: fiesta Blend. mais...
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5432 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 4 horas, Jardinagem - 2 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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