Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 109,99g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Авача Икра Красная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Куриные Котлеты, Редис, San Bonsai Лапша Гречневая . Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кабачок, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|