Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 113,46g | Carbs : 116,93g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Dr. Oetker Корица Молотая. Almoço: Красное Яблоко, Клубника, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Магнит Сыр Российский Молодой 45%. Jantar: Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Кабачок. Snacks/Outros: ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|