Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 100,32g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|