Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 64,91g | Carbs : 38,86g.
Pequeno Almoço: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Biftek. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mais...
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1476 kcal
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Exercício:
Lavagem de Carro - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomriisss
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