Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
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145,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 75,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 109,53g | Prot: 77,20g | Carbs : 290,02g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Almoço: black olives - sliced, artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken. Jantar: Mayonnaise, Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Double Steakburger with Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Outros: Gala Apples, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bananas, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mais...
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4612 kcal
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Exercício:
Knitting - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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