Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 65,89g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Back to Nature Classic Granola, Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Barilla Gluten Free Elbows , Chicken Stock , Acorn Winter Squash, Costco Rotisserie Chicken, Sweet Potato. Snacks/Outros: Fennel Bulb, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Back to Nature Classic Granola, Mango, Blackberries , Sabra Classic Hummus, Celery. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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