Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 24,00g | Carbs : 80,50g.
Pequeno Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Think Thin Protein and Fiber Bar, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Espira Power Greens, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Snacks/Outros: Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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