Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 58,07g | Prot: 98,80g | Carbs : 214,45g.
Pequeno Almoço: Pasta with Marinara Sauce, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Jantar: Red Table Wine , Butter , Heidelberg Sourdough, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pasta with Marinara Sauce, Brown Rice. Snacks/Outros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Egg, Butter , Heidelberg Sourdough. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|