Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 85,75g | Carbs : 82,61g.
Almoço: Сыр Российский, Курица в Сметане, Увелка Перловка Отварная, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tornadouwarning
|