Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 17,42g | Prot: 50,11g | Carbs : 87,07g.
Pequeno Almoço: Splenda Stevia, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, President's Choice Blue Menu Omega-3 Granola Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit (Pink and Red and White) . Almoço: Silver Hills Little Big Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Dairyland 1% Cottage Cheese. Jantar: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), No Name Diced Vegetable Mix (Frozen), Ground Venison, Tomato Sauce , Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melbjorn
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