Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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114,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 79,92g | Carbs : 158,76g.
Pequeno Almoço: Morrisons Cheese Slice. Almoço: Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked). Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Hovis Thick White Bread. Snacks/Outros: Hovis Thick White Bread, Marks & Spencer Cheese & Chive Dip, McCoy's Ridge Cut Salt & Malt Vinegar, Turkey, Hellmann's Mayonnaise, Aldi Brioche Burger Buns. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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