Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 9,65g | Prot: 42,78g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Almoço: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tapioca, Banana Nanica, Café com Açúcar, Tapioca de Frango. Snacks/Outros: Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Midi A.
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