Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 53,14g | Carbs : 191,63g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Soto Daging. Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Vegeta Vegeta, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Outros: Country Choice Guava Juice, Pepaya, Donat (Tawar), Pisang. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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