Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
86,6 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1807 kcal Líp: 65,36g | Prot: 67,03g | Carbs : 236,36g.   Pequeno Almoço: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: Pork Sausage, Bounty, 0% Fat Raspberry Yogurt, Gouda Cheese, Wholemeal Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) . Jantar: Mayo Chicken, Sushi Snack Selection. Snacks/Outros: Digestive, Digestive, Jaffa Cakes, Jaffa Cakes. mais...
2110 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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