Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 74,65g | Carbs : 63,29g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Капустный Салат, Травяной Чай. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Напиток из Шиповника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Кофе, Коричневый Сахар. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|