Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 120,33g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Mantiqueira Ovo Jumbo, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Itambé Creme de Leite Leve. Snacks/Outros: Morangos, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Droste Droste Extra Dark Chocolate Pastilles. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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