Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 159,52g | Carbs : 238,71g.
Pequeno Almoço: Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Safeway Old-Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Safeway cranberry light juice, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Lucerne greek non fat yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach, Gala Apples. Jantar: Eating Right pasta plus penne rigate, Safeway steamed broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Yellow Popping Corn, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest vanilla almond crunch bar, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, safeway Triple Berry Blend. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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