Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 93,92g | Carbs : 195,60g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . Jantar: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|