Jornal de Nabila Hamudah Abdalati, 27 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
58,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1362 kcal Líp: 61,93g | Prot: 46,24g | Carbs : 159,62g.   Pequeno Almoço: Pangsit Goreng,  Rengginang, WRP Chocolate Chip Cookies. Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas. Jantar: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang),  Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Sinti Bumbu Pecel, Lalapan, Nasi Ketan (Ketan), Kokita Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar,  Nasi Merah. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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