Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 57,12g | Carbs : 101,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Jantar: Салат из капусты, огурца и помидора, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Outros: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Dormir - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина05021975
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