Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 93,77g | Prot: 131,53g | Carbs : 208,61g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Butter , Cantaloupe Melons , Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cream (Half & Half). Almoço: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McDouble. Jantar: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Seeds of Change Balsamic Vinaigrette, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Feta Cheese, Roma Tomatoes, Kale. Snacks/Outros: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Oranges , Second Nature Wholesome Medley, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate, Shultz Honey Wheat Braided Twist Pretzels, Quest Birthday Cake Protein Bar. mais...
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238 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 16 minutos, Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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