Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 38,38g | Prot: 55,30g | Carbs : 206,58g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Яблоко, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко, Мороженое Пломбир, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|