|
Почти достигнута промежуточная цель🤗👍🏻💃🏻
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 82,62g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Творог 5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|