Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 101,88g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная, МакМастер Макароны Гречневые. Jantar: Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Ашан Гуляш из Телятины, Брокколи. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|