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OFF
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 183,19g | Carbs : 218,93g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Conad Pasta Integrale. Jantar: Golden Sun Riso Basmati , Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane , Banana, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane , Conad Latte Alimentum senza Lattosio. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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