Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
110 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 147,74g | Prot: 129,62g | Carbs : 87,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Бекон. Almoço: Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Магнит Перец Болгарский Гриль, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Помидор Тушеный. Jantar: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%. Snacks/Outros: Котлеты из Говядины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|