Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 37,58g | Prot: 55,12g | Carbs : 65,78g.
Pequeno Almoço: Чай, Фрутоняня Пюре из Груш , На здоровье Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almoço: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashalove77714
|