Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 92,99g | Prot: 116,18g | Carbs : 319,82g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Jantar: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Коломенское Сочник с Творогом, LeKras Норвежский Ягодный Пай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|