Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 87,08g | Carbs : 160,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Сыробогатов Сыр Голландский, Шампиньоны, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Молочный Дом Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Садовая, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Outros: Абрикос, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Mirrolla Омега 3-6-9, Fish House Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|