Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 63,60g | Prot: 103,52g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Jantar: Hochland Твороженный Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Cream Nuvo Творог 5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|