Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 156,62g | Prot: 94,52g | Carbs : 101,18g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград, Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Элефант Куриный Рулет Запеченный . Almoço: Мираторг Стейк Пиканья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Элефант Куриный Рулет Запеченный . Jantar: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Белый Хлеб, Клюква, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|