Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 94,79g | Carbs : 104,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни 45%, Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Jantar: Кабачок Фаршированный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Наполеон ПП. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ленчик Мельникова
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