Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 83,34g | Prot: 106,12g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Брокколи, Свекла Вареная, Петелинка Колбаски Куриные. Jantar: Янтарь Сыр Плавленный, Меридиан Мидии в Рассоле, Морской Коктейль, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|