|
sigo en peso ideal... me siento genial la verdad!! haber subido gramos no me quita el sueño 🤭
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 46,84g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Porridge. Almoço: Pechuga de Pollo, Fideos. Jantar: Hacendado Galletas Integrales, Verduras Salteadas. Snacks/Outros: Hacendado Cacahuete Frito, Manzana Golden. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klismary
|