Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 63,81g | Prot: 109,97g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Клубника, Урбеч Кокосовая Паста, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Гречневая. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брокколи, Селяночка Гречневая Крупа, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Outros: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|