Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 140,15g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Almoço: Président Beurre, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Ail, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Myrtilles, Danone Skyr Mangue Passion, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Blanc de Poulet. Jantar: Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Salade Tomate/maïs/thon. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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