Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 14,86g | Carbs : 70,44g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Macadamia Nuts, Coffee with Cream. Jantar: Talenti Tahitian Vanilla Bean Gelato, Pistachio Nuts. mais...
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315 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 18 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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