Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 139,78g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Цесна Сушки Ванильные, Bite Миндальное Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Лента Икра Лососевая Имитированная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler Глютамин, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Universal Nutrition Аминокислоты. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Приготовленный Яичный Белок, Мегамарт Филе Куриное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|