Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 113,98g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: Avocados, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almoço: Trader Joe's Angus Beef Top Sirloin Steak, Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Asparagus. Jantar: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Couscous (Cooked). Snacks/Outros: Chiquita Mini Banana, Yo-Whey, Hy-Vee Coconut Water with Pulp. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaz3ddonut
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