Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 96,21g | Prot: 72,03g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder), Tangerine. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Strawberries . Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Simply Nature Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Chocolate Syrup , Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Diamond of California Chopped Walnuts, Dry or Hard Salami, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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