Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 60,38g | Carbs : 120,35g.
Pequeno Almoço: Mel, Paulista Iogurte Natural , Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Quinoa Cozida, Qualitá Uva sem Semente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ameixa Seca. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caicai gomes moya
|