Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 82,53g | Prot: 113,93g | Carbs : 237,52g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Coffee, Coffee, Coffee. Almoço: Brach's Tiny Conversation Hearts. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potato (with or Without Peel). Snacks/Outros: Vegetable Oil, Corn, Corn, Vegetable Oil. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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