Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 17,92g | Prot: 51,03g | Carbs : 153,04g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Pork Chop. Jantar: Potato, Wegmans London Broil. Snacks/Outros: Peeps Marshmallow Bunnies, Cantaloupe Melons , Bananas, Soy Yogurt. mais...
|
|
2295 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|