Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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105,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 139,78g | Prot: 118,40g | Carbs : 37,18g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Sainsbury's Basics Mozzarella, Tesco Pitted Black Olives, Cottage Cheese , Soft Boiled Egg. Jantar: Cherry Tomatoes, Winiary Mayonnaise , Onions , Dill , Cooked Chinese Cabbage, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Dawtona Sauerkraut with Carrot, Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint. Snacks/Outros: Tesco Chia Seeds, Lidl Greek Style Yoghurt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justynakrolak
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