Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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275 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 26,98g | Carbs : 5,23g.
Almoço: Orman Kebabı. Snacks/Outros: Zeytin, Superfresh Ton Balığı . mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chucky8
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